close

自律神經失調的定義

顧明思義,自律神經失調就是自律神經系統病變,系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患,常與壓力過大有關,又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時,交感和副交感神經就會失去平衡,必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙,來修復淩亂的自律神經。

長期的壓力很容易會造成自律神經失調,不過形成的病因還有很多,像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等,只要傳達到自律神經的中樞,就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下,引發功能性的病變。

自律神經失調的癥狀

自律神經如果失調的話,可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素,是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質,交感神經只要異常緊張的話,甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼,是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質,副交感神經異常緊張的話,會導致氣管的收縮,消化液分泌過多。

其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話,像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的,它們的活動,也會變化多端,出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張,大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等,幾乎全身都會受到一定的影響。

尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業,自律神經失調的狀況最為明顯

自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說,嚴重性更是不言可喻。

根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好,因為睡不好而更疼痛,形成一個永無止境的惡性循環,很容易被大家所忽視。

這類慢性疼痛患者,如果長時間自律神經失調,更會為身體帶來多種危害更是不容小覷,例如:

1、引起健忘:自律神經引起的失眠便有常見健忘,這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且,失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。

2、引起衰老:現代研究證明,人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然,眼圈黑暈,臉色晦暗,面頰有色斑,皮膚鬆弛皺褶。

3、引起肥胖:一般人以為睡眠好的人容易發胖,但研究結果恰好相反,每晚多睡一小時有助減肥,而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。

4、還會引發其他疾病:臨床資料表明,失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升,如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。

失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題,若長時間出現這種情況,後果不堪設想。

底下是長期失眠所引起的癥狀,如果符合下列5點以上,就需要立即求醫尋求解決方式

門診中最常觀察到的癥狀如下:

對睡眠品質不滿意
.上床後翻來覆去睡不著,往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
.夜裡醒來好幾次,多在2次以上,醒來之後很難再入睡;
.早上醒得早,比正常起床時間早醒30分鐘以上;
.總睡眠時間不足6.5小時;
.睡眠品質下降,醒來仍然感到困倦,感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響
.白天精神狀態不佳,感到困倦、疲勞,想睡覺;
.工作和學習時,難以集中精力,犯錯次數增加,記憶力下降;
.情緒上,感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
.社交、家務、職業或學習受影響等。

而失眠與睡眠障礙治療真的不難!

中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀,運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」,讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒,依據中醫藥的學理來調理體質;另外運用「鎮心湯」,多管其下,改變您的體質,調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀;經過一系列的療程,很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴,回歸到身體原始的平衡統合狀態,這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質,使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

ER115ERFEF15廣仁堂達仁堂

從我記事開始,爸爸就告訴我:“百善孝為先,夫孝,天之經也,地之義也,人之行也。”后來我從《弟子規》中學到:孝是中華民族的傳統美德。古人告訴我們,要學會孝敬老人,繼承古人的優良品質。   我國的老人節定于每年的農歷九月初九,即傳統的“九九重陽節”。這天,是屬于老人的節日,我想祝爺爺節日快樂。我來到爺爺房間,看著爺爺閑著無事,我眼睛咕嚕一轉,心生妙計——陪爺爺下象棋。   我和爺爺面對面坐好,只見爺爺不緊不慢,把“炮”放到“卒”下面,準備炸我,姜果然還是老的辣。我緊張極了!雖然表面上若無其事,但心里怦怦直跳!我把“車”走上來,一招吃他的“兵”。爺爺有點慌了,他也出了“車”。我的“車”也走入了他的陣營。接下來我們越下越歡。忽然我的“車”到了他的“將”旁邊,一招就能打敗他。可是我回頭一想:不對呀,今天是重陽節,我應該讓爺爺開心。于是我把“帥”移了一步,爺爺趁機而入,立即吃了我的主“帥”。我裝出一副很難受很后悔的樣子:“嗚嗚,我不應該走這個‘帥’,我真笨,哎!認輸了。”實際上沾沾自喜。爺爺開心極了!臉上的皺紋舒展開了,用粗糙的老手撫摸著我的頭,笑著說:“寶貝孫女,別灰心,下次加油!爺爺可是下棋高手呀。”說這話時爺爺還帶著滿滿的自豪感呢!   把老爺子哄開心了,也該哄哄奶奶了。我冥思苦想,想起奶奶最喜歡吃軟軟糯糯的東西,我決定給奶奶買桂花糕。我帶上壓歲錢,正準備出門。可是天不遂人意,下起了蒙蒙細雨。我有些退縮了,可想到爺爺奶奶無論刮風下雨都要送我上下學,為我買最喜歡吃的菜。我為奶奶買個糕點,這點雨又算得了什么呢?我又來了十二分精神。我冒雨來到店門前,買了兩塊剛出籠的桂花糕,把桂花糕小心翼翼地包起來。我一路上狂奔回家,生怕桂花糕不熱乎了。回到家里,我找到了正在廚房里忙碌的奶奶。忙拉著奶奶坐下,對奶奶說:“奶奶,您辛苦了!今天重陽節,是屬于您的節日,我祝您福如東海長流水,壽比南山不老松。”說完,我小心翼翼地解開包裝袋,雙手捧上桂花糕遞了上去。奶奶看了看,咧開了嘴笑,眼淚卻在眼眶里打轉。我急中生智,扮個鬼臉說個順口溜:“桂花糕香,桂花糕甜,桂花糕為奶奶增壽添彩!”奶奶破涕為笑,拿起一塊糕,一口口吃下了桂花糕。臉上露出滿足的笑容。   這個重陽節,我把開心送給爺爺,把甜蜜送給奶奶,把孝心獻給我最愛的長輩。   +10我喜歡

“聽說這個島以前有一座橋,很長很長的橋,連接著另一個世界的一端。人們在恰當的時候就會游過這片水域,到另一個世界去。”漁夫說道,又擺弄了一道竹制魚竿。   “他們為何不從橋上過去呢?那樣豈不是更簡單呢?”外地人臉上很是詫異,顯然很難理解。   “橋這個東西嘛,不一定是用來渡人,況且那座橋是沒法過人的,那是一座彩虹結成的橋。”漁夫用火柴把煙斗點燃,用力吸了一口,用淡藍色的眼珠望了望滿是煙霧的對岸。   “彩虹結成的橋?可是那東西不會消失么?還有那玩意兒有什么用呢?”外地人心中的謎團更多了。   “年輕人,這個世界你不能理解的東西太多了:發瘋的女人,死去的親人,食子的猛獸,殺夫的螳螂...有些東西不一定要馬上了解,時間如同這水一般,流過來,就不會再回去,沖刷來的樹枝,貝殼,流沙...通過這臺機器變成各自的模樣。真實的面孔無疑是最可怕的。”正說話間,漁夫一提魚竿,一條小魚拼命跳動,想要掙脫這惡魔的鉤子,一切都是徒勞,漁夫從銀白色的魚鉤上取下小魚,扔進背簍里面去了。   外地人在想這個奇怪的地方有這樣一個怪胎,竟會吃這么小的魚,而這魚卻又有異乎尋常的眼珠,總之是一種雜色,花花綠綠如同調色板一般。外地人掏出襯衫口袋里幾根壞了的香煙,想著以后的計劃。三天前,抱著一根木樁只身逃亡到這座怪異的島上。外面的世界已無他的容身之所,目前想來只能在這里暫時呆下去了。(美文精選網:www.meiwenjx.com)   太陽厭倦了一天的熾熱,瞥了一眼這里的荒蕪,匆匆離開。在水邊呆了一天的外地人決心到島內去冒冒險。自醒來后在島上呆了半天,除了看見了一個無趣的漁夫和奇怪的魚,別無他獲。他灰色的破氈鞋早已沾滿黃沙,他向島里面走去,又饑又累的他走得極慢,邊走邊用目光搜尋著是否有野果或是淡水,他穿過低矮的灌木叢,穿過巖壁,鉆過伸手黑不見五指的巖洞,并在那里看見了一種黑色的類似石耳的東西,他采了一朵,在扔進口中咀嚼后,皺了皺眉,咽了下去。接著他的褲袋里多了這種東西,繼續向前走去。   在幾經周折后,他終于來到了一個湖泊旁,這個湖泊極小且呈規則的圓形,里面的水稍顯渾濁,黑壓壓的魚群在湖水里面游動,湖邊的樹木也生長得極為對稱。外地人欣喜若狂,激動地到湖邊捧了幾口淡水,送入口中,然后脫去衣褲,下到湖中去撈魚,但是這些魚是如此狡猾,紛紛散去,以至于他忙活了許久都沒有抓到一條,無奈只能上岸。此時的他已是精疲力竭,喘著粗氣。從褲袋里掏出一把之前找到的像石耳東西,囫圇咽下,眼睛慢慢合上,睡下。   第二天,太陽又重新回到了這片大地,當陽光透過斑駁的樹林照射在他臉上時,他緩緩睜開了眼,此時一陣風吹過,一片樹葉從它的母體中脫落,靜靜地向湖面劃落,而就在它到達湖面之前,一條魚從湖的表層跳向樹葉,準確無誤地含住了樹葉,并快速游向湖深處。與此同時,一大群魚向含住樹葉的那條魚的方向游去,開始爭搶,打斗。最后那片水域呈現出淡淡的猩紅色,許多條魚遍體鱗傷,而樹葉也被爭搶得變成及其細小的碎片,變成勝者的果腹之物。外地人見機摘下一大片樹葉,扔到湖邊,果然引起了一大群的魚的爭搶。于是他借此機會下水,不費吹灰之力就在混亂的魚群中抓到了兩條大約一根筷子那么長的魚,然后上岸找來較粗的木棍將兩條瘋狂掙扎的魚敲死。   他的身上沒有火柴之內的玩意兒,勉強算工具的就是一把生了銹的折疊刀,他打開了那把折疊刀,很吃力地劃開了其中一條的肚子,他看見這條魚的腸中有許多樹葉,從常綠到灰黃,就如同未消化一般,其中還雜存者貌似其他魚的鱗片和碎皮。令他感到吃驚的是,當他剖開另一條魚的腹部時,發現這條魚腹內空空如也,甚至連臟器都沒有。雖然兩條魚外表看起來并無二致,但內里大不相同,前一條魚在嘴中還有一排牙齒,而后一條并無此物。外地人后未加過多思索,開始嘗試鉆木取火,因為實在受不了魚的腥臭味道,所以堅持亦有其道理。大概手上一層皮快脫落時,終于有點點火星。或許真該感謝普羅米修斯,善良的神借給他火種使他免于腥臭以及腹瀉。火堆上烤著兩條魚,很快他撕下新鮮烤魚的肉,雖然湖是淡水湖,但里面的魚的肉卻是及其咸且粗糙。就當補充鹽分罷了,他這樣想道。   之后的三十三天里,貪婪的魚使他得以生存,他找到了一棵樹,在樹洞里棲身,每天用小刀在樹上刻下一段線。在刻下第三十三段線時,他開始感到空虛和迷茫,個體感覺到了喪失,他開始思索自己存在的意義。三十三天里,他的胡子和頭發都在瘋長,身體越來越強健但精神卻越來越差,他在湖面上看自己的影子,覺得自己面目可憎。與此同時,周圍的樹木在這三十三天里慢慢變得越來越萎縮,樹葉逐漸變黃。這里已不適合再呆下去了,他決心要離開。(美文精選網:www.meiwenjx.com)   他以過來的方向繼續行進,身上帶了七八條晾曬好的魚干,在精力充沛的情況下,行走的速度很快,他走了許久后發現一個伸手黑不見五指的巖洞,里面有黑色的類似石耳一般的東西,他采了一朵,在扔進口中咀嚼后,皺了皺眉,咽了下去。接著他的褲袋里多了這種東西,然后鉆過了這個巖洞,穿過巖壁,然后他開始懷疑自己是否是在走之前的返途,再三確認沒有走之前的返途后,他開始繼續向前走去,到夜深之前,他穿過了一片低矮的灌木叢,前面是一個海岸,金黃色   的海沙平鋪在岸上,對面煙霧繚繞。他搖了搖頭,想尋找著什么東西,終于他看到了一個背簍,一個魚竿和一個瘦弱的背影。而背影的前方是個灰色的弧狀物。   這一切出乎了他的意料,他快步向前走去,想問問漁夫究竟是怎么回事兒。“喂喂,我說你這個家伙怎么到另一邊了?那邊魚不多了?”外地人大聲喊道。   、 “我一直沒離開這兒啊,你一會兒功夫不見,胡子和頭發都長這么長了?”漁夫卷起一片煙葉,送入煙斗中,用力吸了一口。旁邊不知何時生起了一堆篝火。在火光的映射下,兩人的臉紅通通的。   “喂,我是離開了一個多月,你不用這樣唬我吧。我可是記得的,我到了一個湖邊,還抓了很多魚,吃了很多天,兩次采到了這個奇怪的東西...諾,就是這個。”外地人掏了掏褲袋,但是里面什么也沒有。他很疑惑:“奇怪,之前明明在這兒的。”   “好了,年輕人,不用給我這個老頭子說這么多了,這個世界你不能理解的東西太多了,你還是好好呆著吧。日升日落皆有其變化,亦有其不變,領悟不到就觀察。終有一天,你會明白一點點東西。”漁夫盯著魚竿,向外地人扔下這么一句話。   “哦,也對,對了老人家,您怎么稱呼?這座島上還有其他人么?”年輕人趕緊笑了笑,賠個不是。   “我叫漁,這座島上你是我見到的第二個人。年輕人我看你從外面漂來,在這島上睡了兩天,一時也忘了問你的名字呢。”漁也笑了笑,轉過身問道。   “我在外面的事不想提及,您就叫我三十三吧。”外地人很多東西不愿意回憶起,但仍然相信有些東西存在。于是對漁說道。   “你好!三十三。今晚愿意看點新東西么?哈哈!”漁發出爽朗的笑聲,并遞給三十三一小卷煙葉和一個和他嘴上叼著的一模一樣的煙斗。   “ 好的,不過前面那個灰弧是什么?”三十三不解,問道。   “那是橋胚,彩虹的橋胚,橋重新架起來,人們在恰當的時候就會游過這片水域,到另一個世界去。”漁答道,說話間,一只魚咬住了魚鉤,被他拉了上來,三十三定睛一看,還是同樣怪異的瞳孔,雜亂的色彩如同調色板一般。取下魚后,漁沒有在魚鉤上上餌料,而是直接將魚鉤扔了出去。   到了估摸兩個鐘頭后,又一條魚上鉤了,這一次這條魚和之前的不同,這一條身體全是彩虹一樣的顏色,漁將它放到桶里后,收起了魚竿,將背簍放在灰弧的一端,然后將所有的魚放出來。只見背簍里有源源不斷的魚躍出,跳到海中,排頭的魚游得極快,很快海上就有一條這些魚鋪成的道路。   漁笑了笑,對身后的三十三說道:“永遠不要去懷疑,對待某些東西,要么去打破它,要么就保持緘默。你可明白?”話音剛落,他便走向“魚路”去了。   三十三似懂非懂的點了點頭,看著漁脫下衣褲,跳進“魚路”之中,夜空之中有一道七彩的虹分外耀眼,仿佛貫穿了世界,他又看了看漁,漁在奮力的在“魚路”中游,他看起來好像變年輕了許多。當視野里再也看不見漁時,三十三號用火柴把煙斗點燃,用力吸了一口。一瞬間,他腦海中浮現了許多東西:出生的嬰孩,飛行的鳥,被砍掉一半的樹木,大街上的攤販,流浪的貓,邊疆的士兵,黑夜中的女人......最后是彩虹一般的魚。當他借著夜空中的彩虹最后的光跑到海面上看自己的影子,發現自己猛長的胡子和頭發不見了,面容也衰老極了,他甚至覺得自己變得不像自己,但卻又很眼熟。   當彩虹橋的最后一點光開始消散時,“三十三”知道是“漁”已經到了另一個地方了。他感到渾身無力,眼睛慢慢合上,睡下。   第二天,東方開始吐魚肚白,當陽光透過密密的云層照射在他臉上時,他緩緩睜開了眼,看著手中的魚竿,淡藍色的眼珠望了望滿是煙霧的對岸。   風盡藏 +10我喜歡

曾克平(筆名:湘客),湖南華容人,湖北省作家協會會員,中國散文學會會員,湖北省寫作學會會員,中國微型小說學會會員,中國寓言文學研究會閃小說專委會會員,湖北省石首市文學研究會會長。個人辭條已錄入湖北省作家辭典、中國散文家辭典、石首市文化志。       微小說    防控閃小說四篇    隔著玻璃的吻    大尉和小芳同是重慶醫大的同學,從大一同班同桌到大四。大尉的父親是醫大的副校長,有職有權有能耐。小芳的老爸是農村的小能人,種花種草種果苗。一個小蘋果一枚,一個小鮮肉一族,男才女貌,天生一對,手牽手肩并肩,出沒于校園、圖書館,倆人形影不離。         大尉多次示愛無結果。他想沖破千年“門當戶對”的俗習。 理智懂事的小芳動嘴不動心,始終保持疏而不遠,親而不密的距離。在去冬學校放寒假之前,各自要聯系好實習半年的醫院。正當關鍵時刻,校方接到上級通知:迅速組織一支抗新冠肺炎醫療隊支援武漢。小芳以女性比男性更具有心細的優勢,成為醫療隊成員之一。她把這消息第一時間告訴了大尉,而且說了是否確定關系或分手的話。         在愛情旋渦里一直游弋,還沒找不到答案的大尉,急得象熱鍋上的螞蟻——坐立不安:小芳,你去了“前線”,我該怎么辦?堂堂三尺男兒決不可臨陣逃避當孬種,我必須與她并肩戰斗。大尉下定決心,軟磨硬纏去找父親“開后門”。           “我家大尉必須去一線,群眾看黨員,黨員看干部,正因為他是校領導的兒子,更應該沖在前頭,這事沒得商量。”大尉的父親堅定不移地在第二批醫療隊的名單上簽上了兒子的名字。           “小芳,你好!我爸為我爭取了一套特別帥的時裝,是目前最炫眼的。你想不想看?”          “我剛到武漢火神山醫院,正在接受任務,視頻不超過三十秒。”          “0K!”          “什么?你也來了!”          “我說了的,一定與你并肩戰斗!”          “大蔚,考驗合格,我愛你!”      那個隔著玻璃的吻,一樣有溫度。   愛不只是相守         艾琴的老公是志尚,夫妻恩愛。志尚對妻子無微不至的關懷傳為佳話,電視臺做個幾次專訪,感動一代人,粉絲無數。         做節目時,艾琴象小孩子一樣站在旁邊唱兒歌:小燕子,穿花衣……          一場全民阻擊戰,在一個特定的時間,特定地點打開戰“疫”之門。         媒體記者磨拳擦掌,紛紛請纓參戰。第一批獲準的人員中,志尚名列前茅。         部領導要求:一小時之后,整隊待發。         志尚是電視臺的陽光青年有抱負,平時工作主動,只要發生突發事件,不需吩咐,沖鋒在前。這次他還來不及寫申請報告,組織上就優先考慮他去上前線。           新婚不久的志尚,沉浸在甜蜜的愛海情中。在回家的路上,一門心思考慮如何向妻子解釋。         志尚,你等等!同事小崔攔住心情復雜的志尚:這次采訪任務能不能讓給我們新手上一線。          志尚把脖子上一揚,我可向領導匯報,盡量多爭取一個指標,咱們再哥們,也不會謙讓于你。         國難當頭,匹夫有責,抗擊疫情,我理應向前。小崔想不出好辦法對付志尚的回復,便用挑釁的口氣對同事說:你讓不讓,不讓我去找一嫂子評評理,要么搞個雞飛蛋打,兩個都去不成。         這如何是好,萬一艾琴橫加反對?          于是,倆人推推攘攘,一個要告狀,一個要阻攔。          正在拉拉扯扯不可開交的時候,一個溫柔貼體而又剛毅的女聲發話,直說得讓志尚感動,小崔詫異。         軍號已吹響,鏡頭已擦亮,行裝已備好,等你就岀發。艾琴含著淚將行裝披掛在志尚的肩上。         一個深情的擁抱,看得小崔哈拉子直流。   是誰拒絕點收支付寶                                   集團財務總監,望著一份份拒收的退款信息不知所措,那種焦急的心情難以平撫。無奈之舉請示老總。     老總未加思索地回答:重發。     沒想到的由開頭的11人,發展到現在的33人拒絕點收。     財務總監再次向老總匯報。     有留言嗎?     有!     念。     我聽爺爺講,他爺爺的爺爺傳下來一句話“國家有難,匹夫有責”,我一個普通老百姓,是不是匹夫,重要的我是顧氏后代。連發三顆愛心。     還有嗎?     有!     念。     老爸給了我一付鐵打的肩膀,老媽給我一雙粗壯的胳膊,黨給我力量,國家給我安全感。這錢我捐了!發武漢必勝字樣。      念!      母親病了,用我微薄的工錢,哪怕買一包紅棗,一簍雞蛋,也是做兒子的一片孝心,這是我拒收的理由!連發加油圖案三個。      念!      我上不了戰場,能為修建火神山、雷神山掃清障礙,添磚加瓦算我一份。發傻笑圖案三個。      念!      武漢現在這么難,我們也想做些力所能及的事,提供吃喝已經很好了,工錢就不要了⋯⋯      老總:我們遇上這么善良的員工,一定要好好善待他們,他們家也需要錢啊。      他們、他們是誰?      總監顯得無比激動地告訴老總:火神山、雷神山醫院建設結束后,我還來不及給部分人員發放工資,他們就按要求去了按定地點,進行14天的隔離觀察。隔離結束后,我等了兩天,不見有人來簽名,就改為微信支付,共計工資款50萬元,反正無人領取。     我問你,這些倔犟不肯領工資的是些什么人?     農民工!   我不是英雄     陽春三月,武漢天氣放晴,櫻花怒放。新冠肺炎病毒悄然敗退。運行了三十多天的14家方艙醫院患者清零,全部休艙。     春節期間部分沒來得及與家人吃團年飯的醫務人員,分批陸續回家。     湖北黃崗一家三人跪謝醫務人員情景感動世人。護士楠楠沉浸在美好的回憶之中。     歡迎英雄回家。各地做好莊重盛大的迎接儀式,最忙乎的是一波又一波的媒體記者。     廣州白云機場。在熙來攘往的人群中,楠楠發現東張西望的男友,她舉起手高聲呼叫:我在這兒。     四目相望,情深意長,短暫的眼神交流之后,楠楠與隊員一道上了專用大巴,運送去了安排好的賓館隔離14天。     十四天時間不長,兩個禮拜。熱戀中的年青人,一日不見如三秋,何況新舊兩年沒見面,你猜猜那心情!     隔離結束后,楠楠沒有驚動社區領導,悄悄地回到自家小區。男友情形激昂地守候地柵欄內。     小區保安:請你岀示健康碼。     楠楠很配合地拿證實自己身份的證件。     掃健康碼。     我是從武漢重災區回來剛被隔離期滿,還未來得及申請。     什么?武漢來的。保安的表情顯得格外緊張。     這時保安電話鈴響。從那頭傳來的聲音很大很急:有位叫楠楠護士是你們小區的,我已通知你們社區領導,你發現后一定要攔截,歡迎要隆重。     楠楠,你是楠楠?     我不是英雄!     男友接過楠楠的行禮,兩人親親熱熱向保安小哥齊聲喊:拜拜! +10我喜歡


埔里恐慌症自律神經失調治療溪湖抑鬱症推薦門診鹿港膀胱過動症有效治療方式溪湖心悸恐慌平價好的醫師員林自律神經失調平價好的醫師
彰化心悸恐慌平價好的醫師 和美躁鬱症中醫門診 彰化腸躁症自律神經失調治療員林睡覺一直醒中醫治療 彰化胃食道逆流推薦門診 溪湖憂鬱症治療藥物員林吸不到氣平價好的醫師 鹿港吸不到氣有效治療方式 和美頻尿自律神經失調治療和美恐慌症推薦中醫 南投恐慌症中醫門診 南投臆球症治療推薦醫師彰化抑鬱症推薦門診 鹿港喉嚨一直感覺有異物推薦門診 鹿港臆球症平價好的醫師

arrow
arrow
    創作者介紹
    創作者 s16tfpwq 的頭像
    s16tfpwq

    黃峻豪推薦懶人包

    s16tfpwq 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()